Сияйната кожа започва с правилното хранене. Има много продукти, които могат да помогнат за
поддържането на кожата ви в отлично състояние. Ето някои от тях.
На първо място, плодовете са чудесни за поддържане на кожата еластична и гладка. Заслужава си да
обърнете внимание по-специално на боровинките, малините и ягодите.
Ядките, като например орехите и бадемите, са друга важна съставка за подпомагане на защитата и
хидратацията на кожата.
Авокадото е друга ценна съставка, която допринася за поддържане на стегнатостта на кожата.
...
Прочетете повече